Terwijl mensen in ontwikkelde landen steeds meer geobsedeerd raken door de kwaliteit van hun 40 knipogen, technologiebedrijven verzilveren hun geld met zogenaamde "slaaptechnologie" - gadgets om te voorkomen dat dragers snurken of om gegevens over hun slaapcycli te verzamelen.

Op de IFA in Berlijn, Europa's grootste jaarlijkse elektronicabeurs, is een belangrijke trend naar slaapadvies goed zichtbaar tussen de stands.

De meeste draagbare apparaten zoals smartwatches of fitness-tracking-armbanden bevatten nu een modus die de slaapcycli van hun eigenaar volgt en ze op het optimale moment wakker maakt.

Lang lijdende partners van snurkers kunnen hulp zoeken bij technologie, te, met oordopjes van startup QuietOn - opgericht door twee voormalige Nokia-ingenieurs - die witte ruis genereert om ongewenste neusuitbarstingen te overstemmen.

Andere bedrijven wedden op de juiste verlichting om het pad naar wakker worden te effenen, het toevoegen van heldere witte lampen aan wekkers zodat zelfs in de donkere wintermaanden, gebruikers worden voorzichtig wakker gewekt in plaats van gebombardeerd met harde geluiden.

De Nederlandse firma Philips is nog verder gegaan met een zachte hoofdband genaamd SmartSleep, die een witte ruisgenerator bevat die tot doel heeft de slaap te verdiepen.

Sensoren die rond de schedel van de drager zijn geplaatst, maken verbinding met een smartphone-app die gegevens evalueert en advies geeft over het verbeteren van slaapcycli.

Ook aangeboden door Philips:DreamWear zuurstofmaskers, beslist meer medisch ogende apparaten die zijn ontworpen voor patiënten met slaapapneu.

Maar nu steeds meer patiënten meer aandacht besteden aan hun onbewuste uren, artsen kunnen sceptisch zijn over de gezondheids- of welzijnsvoordelen die veel van de apparaten en apps claimen.

Professionals hebben zelfs een nieuw woord bedacht, "orthosomnie", om de toestand te beschrijven van geobsedeerd zijn door de kwaliteit van iemands slaap - patroon naar "orthorexia", een obsessie met het eten van voedsel dat men als gezond beschouwt.

© 2018 AFP