* Celvorm en volume handhaven: Osmose zorgt ervoor dat cellen hun juiste vorm en volume behouden. Water beweegt over het celmembraan om de concentratie opgeloste stoffen binnen en buiten de cel in evenwicht te brengen. Als er te veel water binnen is (hypotone oplossing), kan de cel zwellen en zelfs barsten. Als er te weinig water binnen is (hypertone oplossing), kan de cel krimpen en verschrompelen.

* Voedingsstoffen transporteren: Osmose helpt cellen om essentiële voedingsstoffen uit hun omgeving te absorberen, zoals suikers en aminozuren. Deze voedingsstoffen worden vaak opgelost in water en de beweging van water over het celmembraan vergemakkelijkt hun opname.

* Afvalproducten verwijderen: Osmose speelt een rol bij het verwijderen van afvalproducten uit cellen, waardoor ze niet worden opgebouwd tot toxische niveaus.

* Celfunctie handhaven: Osmose houdt cellen goed gehydrateerd, wat van vitaal belang is voor veel cellulaire processen, waaronder enzymactiviteit, chemische reacties en het transport van moleculen in de cel.

Samenvattend: Osmose is een fundamenteel proces waarmee cellen hun interne omgeving kunnen handhaven, essentiële voedingsstoffen transporteren en afvalproducten elimineren. Zonder dat zouden cellen niet goed kunnen functioneren en zouden uiteindelijk sterven.