1. Gebouw en repareren van weefsels:

* Structurele ondersteuning: Eiwitten zoals collageen en elastine bieden structuur en ondersteuning voor huid, botten, pezen, ligamenten en kraakbeen.

* spiergroei en onderhoud: Eiwitten zijn essentieel voor het bouwen en herstellen van spierweefsel, wat cruciaal is voor beweging en algehele kracht.

2. Enzymen en katalysatoren:

* enzymen: Eiwitten werken als katalysatoren en versnellen chemische reacties in het lichaam. Deze reacties zijn essentieel voor alles, van het verteren van voedsel tot het creëren van energie.

* hormonen: Sommige hormonen, zoals insuline en groeihormoon, zijn eiwitten die verschillende lichamelijke functies reguleren.

3. Transport en opslag:

* Transport: Eiwitten zoals hemoglobine in rode bloedcellen transporteren zuurstof door het lichaam. Andere eiwitten dragen voedingsstoffen, hormonen en andere moleculen naar waar ze nodig zijn.

* opslag: Eiwitten kunnen essentiële voedingsstoffen zoals ijzer (ferritine) en andere mineralen opslaan.

4. Immuunfunctie:

* antilichamen: Eiwitten die buitenlandse indringers zoals bacteriën en virussen herkennen en neutraliseren.

* immuuncellen: Eiwitten zijn essentieel voor de ontwikkeling en functie van immuuncellen.

5. Energieproductie:

* Brandstofbron: Eiwitten kunnen worden opgesplitst in aminozuren en worden gebruikt als een energiebron wanneer andere energiewinkels zijn uitgeput.

6. Andere rollen:

* Vloeistofbalans: Eiwitten helpen de vloeistofbalans in het lichaam te reguleren.

* Bloedstolling: Eiwitten spelen een cruciale rol in bloedstolling om overmatige bloedingen te voorkomen.

* Cell -signalering: Eiwitten fungeren als boodschappers en verzenden informatie tussen cellen.

* DNA -replicatie: Eiwitten zijn betrokken bij het proces van DNA -replicatie en zorgen voor het nauwkeurig kopiëren van genetische informatie.

Samenvattend zijn eiwitten van vitaal belang voor het leven. Ze zijn betrokken bij vrijwel elk proces dat uw lichaam goed werkt.