* eiwit is een molecuul: Eiwit is een type groot molecuul dat in het hele lichaam in veel verschillende delen en vormen wordt gevonden.

* Bouwsteen van cellen: Eiwit bestaat uit kleinere eenheden die aminozuren worden genoemd. Deze aminozuren worden aan elkaar geregen als kralen aan een ketting om eiwitten te vormen. Deze eiwitten vormen vervolgens veel delen van uw lichaam, waaronder:

* spieren: Je spieren zijn voornamelijk gemaakt van eiwitten.

* botten: Hoewel botten meestal calcium zijn, bevatten ze ook eiwit (collageen) voor sterkte en flexibiliteit.

* Huid: Je huid bestaat uit veel verschillende eiwitten.

* Haar en nagels: Deze zijn ook gemaakt van eiwitten.

* enzymen: Deze eiwitten helpen om chemische reacties in uw lichaam te versnellen.

* hormonen: Sommige hormonen zijn eiwitten.

* antilichamen: Deze eiwitten helpen je lichaam te bestrijden van infectie.

Het is dus geen specifiek * deel * van het lichaam dat eiwit vormt. In plaats daarvan is eiwit een fundamentele bouwsteen die in veel verschillende delen van uw lichaam wordt gevonden en essentieel is voor bijna elke functie.