In de biomechanica verwijst interne kracht naar de krachten die worden gegenereerd binnen een biologische structuur, zoals het menselijk lichaam, als resultaat van spiersamentrekkingen en de interactie van verschillende lichaamscomponenten. Deze krachten zijn essentieel voor beweging, stabiliteit en het behoud van de structurele integriteit.

Interne krachten kunnen in twee hoofdtypen worden ingedeeld:

1. Actieve krachten:Actieve krachten worden gegenereerd door het samentrekken van spieren. Wanneer een spier samentrekt, oefent deze een trekkracht uit op het bot of andere structuren waaraan hij is bevestigd. Deze kracht kan beweging veroorzaken, zoals het buigen of strekken van een gewricht, of kan worden gebruikt om een ​​lichaamssegment te stabiliseren.

2. Passieve krachten:Passieve krachten worden gegenereerd door de elastische eigenschappen van weefsels, zoals ligamenten, pezen en spieren zelf. Deze weefsels kunnen energie opslaan en vrijgeven wanneer ze worden uitgerekt en teruggetrokken, waardoor ze de beweging onder controle houden en schokken absorberen.

Voorbeelden van interne krachten in de biomechanica zijn onder meer:

1. Spierkrachten:De samentrekking van spieren, zoals de quadriceps in de dij of de biceps in de arm, genereert krachten die op de botten inwerken en beweging veroorzaken.

2. Ligamentkrachten:Ligamenten verbinden botten met elkaar en zorgen voor stabiliteit aan gewrichten. Wanneer een gewricht wordt bewogen, kunnen de ligamenten worden uitgerekt, waardoor een herstellende kracht ontstaat die helpt het gewricht stabiel te houden.

3. Peeskrachten:Pezen verbinden spieren met botten en brengen de krachten die door spiersamentrekkingen worden gegenereerd, over op de botten.

4. Fasciakrachten:Fascia is een bindweefsel dat spieren, botten en organen omringt. Het helpt de krachten over het lichaam te verdelen en structurele ondersteuning te bieden.

5. Gezamenlijke contactkrachten:Wanneer twee botten in een gewricht met elkaar in contact komen, oefenen ze krachten op elkaar uit. Deze krachten kunnen druk-, trek- of schuifkrachten zijn, afhankelijk van het type gewricht en de bewegingsrichting.

Interne krachten zijn cruciaal om te begrijpen hoe het menselijk lichaam beweegt en functioneert. Door deze krachten te analyseren kunnen biomechanici inzicht krijgen in de oorzaken van blessures en strategieën ontwikkelen voor revalidatie en blessurepreventie.