Lichaamsdysmorfe stoornis (BDD) is een psychische aandoening waarbij een persoon overmatig in beslag wordt genomen door een of meer waargenomen gebreken in zijn uiterlijk. Deze preoccupatie kan aanzienlijke problemen en beperkingen in iemands leven veroorzaken.

Aangenomen wordt dat BDD wordt veroorzaakt door een combinatie van genetische, psychologische en omgevingsfactoren. Mensen met BDD hebben vaak een laag zelfbeeld en een negatief lichaamsbeeld. Ze kunnen ook perfectionistisch zijn en moeite hebben met het tolereren van onzekerheid.

BDD begint meestal in de adolescentie of jongvolwassenheid. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Symptomen van BDD:

- Overmatige preoccupatie met een of meer waargenomen gebreken in het uiterlijk

- Regelmatige controle van spiegels of andere reflecterende oppervlakken

- Overmatige verzorging of huidpluk

- Vermijden van sociale situaties

- Moeite met concentreren op het werk of op school

- Gevoelens van schaamte, schuldgevoel of angst over het uiterlijk

- Suïcidale gedachten of gedrag

Behandeling voor BDD:

- Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die mensen helpt hun negatieve gedachten en gedragingen over hun uiterlijk te veranderen.

- Medicijnen, zoals antidepressiva of angstmedicijnen, kunnen ook nuttig zijn bij de behandeling van BDD.

- Steungroepen kunnen ook nuttig zijn voor mensen met BDD.

Als u denkt dat u mogelijk BDD heeft, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. BDD is een behandelbare aandoening, maar kan moeilijk te overwinnen zijn zonder professionele hulp.