In leven blijven kost werk. De lichaamscellen moeten voortdurend versleten componenten vervangen en brandstoffen zoals suiker- en vetmoleculen afbreken om de energie vrij te maken die nodig is om zichzelf te onderhouden, hun functies uit te voeren en te verdelen. Bij deze processen komt echter afval vrij in de vorm van ureum en kooldioxide. Als deze afvalstoffen zich zouden ophopen, zouden cellen niet meer werken. Bijgevolg moet het lichaam afvalstoffen uit de bloedbaan verwijderen via mechanismen zoals ademhaling en excretie.

TL; DR (te lang; niet gelezen)

De belangrijkste organen belast met het ontgiften van uw lichaam zijn uw lever en nieren, en uw longen helpen ook afvalstoffen die door uw cellen worden geproduceerd te elimineren.
Longen

Voor elke molecuul glucosecellen die worden afgebroken, geven ze zes moleculen koolstofdioxide af (CO _{2) en zes moleculen water. Het koolstofdioxide diffundeert in de bloedbaan en in rode bloedcellen, waar het reageert met water om koolzuur te vormen (H 2CO 2). Het koolzuur dissocieert in een waterstofion en een bicarbonaation (HCO 3 -); het is in deze vorm dat veel van de CO 2 wordt teruggevoerd naar de longen. Zodra het bloed de longen bereikt, diffundeert koolstofdioxide in het bloed naar de long, waardoor de concentratie CO 2 in de bloedbaan afneemt. Deze verandering zorgt ervoor dat bicarbonaat-ionen reageren om meer CO 2 te vormen, die ook terug diffundeert in de long. Het afval CO 2 wordt door de longen uit het lichaam verdreven door uitademing.
Lever}

De lever speelt een aantal essentiële rollen in metabolisme en afvalverwerking. Eiwitten en nucleïnezuren bevatten stikstof, dus wanneer de cellen ze afbreken, komt een giftige stof genaamd ammoniak (NH <3) vrij. De lever combineert ammoniak met CO _{2 om een stof genaamd ureum te produceren die gemakkelijker op te slaan is en tijdens de uitscheiding uit het lichaam kan worden verwijderd.
Nieren}

De nieren fungeren als filters die ureum en overtolligheid belasten zouten uit de bloedbaan om ze in de urine vrij te maken. Ureum, zouten, vitamines, aminozuren en andere opgeloste stoffen worden aanvankelijk uit het bloed gefilterd door een bal van capillairen, een glomerulus genaamd. De nieren absorberen later veel van de zouten, aminozuren en andere belangrijke stoffen terug in de bloedbaan; het resterende water en afvalproduct wordt echter via de urineleider in de blaas geleid, waar het wordt opgeslagen voordat het als urine wordt uitgeworpen.
Huid

Je zweet is een ander middel dat je lichaam moet afvalstoffen verwijderen. Hoewel de primaire rol van transpiratie is om het lichaam te koelen en interne oververhitting te voorkomen, bevat zweet ook kleine hoeveelheden zouten, aminozuren en lipiden die samen met vocht uit het lichaam worden uitgevoerd.