Degenen onder ons die in hokjes werken, denken misschien dat stil lachen een vaardigheid is die we hebben geperfectioneerd zodat we grappige websites en video's op het werk kunnen bekijken. Mindful oefenen met stil lachen, Hoewel, kan echte voordelen hebben omdat het dezelfde soort diepe ademhaling omvat die gepaard gaat met buiklachen.
Een vrouw die als clown in een kinderziekenhuis werkt, legde aan Canadian Living uit dat ze door zieke kinderen de kunst van het stille lachen te leren weer in slaap konden vallen nadat ze wakker waren geworden uit een nare droom [bron:Van Dyk]. De kinderen kregen de kalmerende voordelen van de ritmische uitademingen zonder kamergenoten wakker te maken.
Dit type lachen wordt ook beoefend in lachyoga en lachtherapie, waar het vaak het lachen van de grappenmaker wordt genoemd. Om het zelf te proberen, bevries je gezicht in een glimlach zoals de Joker van Batman roem, laat dan je buik het werk doen om lucht in en uit te duwen alsof je hardop lacht.
Laten we eerlijk zijn, het leven kan soms zwaar zijn. Of je nu een strakke deadline hebt met de baas die in je nek ademt of je zit in het spitsuur en de airconditioning van je auto staat op de fritz, het einde van een werkdag betekent niet dat alles piekfijn is. Spieren nog gespannen? Het is een teken dat je nog steeds de stress van de dag met je meedraagt.
Stress is een van de belangrijkste redenen om iets grappigs te vinden. Lachen is een zekere remedie tegen stress [bron:Van Dyk].
Stress bouwt spanning op in het menselijk lichaam, en die spanning moet ergens heen. Meestal zijn het de spieren.
Dus wat te doen? Ja, je zou een massage kunnen krijgen, maar heb je ooit gedacht aan een goede lach? Stressverlichtend lachen kan vele vormen omvatten, maar het wordt meestal gevonden in een uitbarsting, net als buik lachen.
" " Kijk naar de lucht voor inspiratie over dit soort gelach. Compassionate Eye Foundation/Photodisc/Getty Images
Stel, je bent aan het wandelen met een vriend als er iets uit de lucht komt vallen:duivenpoep. Je bent bespat, maar je vriend is onaangetast. Deze gebeurtenis is allesbehalve grappig voor jou, toch kan je vriend niet stoppen met lachen. Is dit duivenlach?
Niet helemaal, tenzij je vriend op een heel specifieke manier lacht. duiven gelach, die vaak wordt beoefend in lachtherapie of lachyoga, omvat lachen zonder je mond te openen. Door je lippen verzegeld te houden, het gelach produceert een zoemend geluid, net als de geluiden die een duif maakt.
Het is ook vergeleken met het zoemen van bijen, dus als je nog steeds boos bent op die verdomde duiven omdat ze poep op je laten vallen, noem het gerust bijenlach.
3:Snuivend gelach
Als je niet actief probeert de kunst van het stille lachen te beoefenen, de kans is groot dat er een soort geluid zal optreden wanneer iets je grappige bot raakt. Het meeste gelach is, ten slotte, een reeks vocale ha-ha's of ho-ho's.
Maar wat als je een van de ongeveer 25 procent van de vrouwen of 33 procent van de mannen bent die door de neus lachen? Dan zou je een snurker zijn [bron:Vanderbilt].
We kenden het kind allemaal op de basisschool, degene die de melk uit zijn neus blies toen de klasclown grappen maakte in de kantine. Je kunt zijn soort lach wel raden.
Als dit jouw soort lach is, je blaast lucht uit of zuigt het door de neus naar binnen als je lacht. Hier is niets mis mee -- maar misschien wil je een slokje drinken voor die keren dat je vrienden je proberen te overrompelen met een nieuwe grap.
2:ingeblikte lach
Nee, het volgende type gelach op onze lijst is niet iets dat je kunt vinden op het eiland van een supermarkt. Ingeblikt lachen is een andere term voor wat gewoonlijk het 'lachspoor' wordt genoemd.
Ingeblikt gelach is echt gelach - het is toevallig gelach dat volledig uit de ene context wordt gehaald en in een andere wordt geplaatst [bron:Farnham].
Vanwege de sociale connectie van het lachen, televisieproducenten begrijpen dat het plaatsen van ingeblikt gelach over de soundtrack van programmering de kans vergroot dat een publiek humor in het materiaal vindt - of op zijn minst lacht als reactie daarop [bron:Farnham].
Natuurlijk, de lach moet echt "klinken" voor het publiek; mensen kunnen snel het verschil zien tussen echt en nep gelach.
Oorsprong van de lachtrack Ingeblikt gelach werd voor het eerst toegevoegd aan televisieprogramma's in 1950 op NBC's "The Hank McCune Show" [bron:Farnham]. Het was het geesteskind van ingenieur Charley Douglas, WHO, 40 jaar later, ontving een Emmy voor zijn bijdrage [Bron:AAT].
1:Wreed gelach
Je hebt waarschijnlijk een moederlijk persoon horen zeggen:"Het is niet beleefd om te lachen om de kosten van anderen."
Dat heeft je waarschijnlijk niet altijd tegengehouden, of. Laten we eerlijk zijn:of je nu een pestkop was op school of het kind dat werd gepest, je hebt op een gegeven moment ontdekt dat je deze regel hebt overtreden.
We kunnen wrede lach tegenwoordig als ongevoelig en ongevoelig beschouwen, maar het bestaat al heel lang [bron:Morreall]. In de late middeleeuwen, bijvoorbeeld, er is een record van inwoners die een veroordeelde crimineel uit een andere stad kopen, zodat ze hem zelf konden inkwartieren [bron:Morreall].
Voeg toe aan de plaats van die spottende lach in oude teksten. Het komt verschillende keren voor in de "Ilias" van Homerus en zelfs in de Bijbel [bron:Morreall].
Hangt af van de cultuur Wreed lachen is niet alleen iets uit het verre verleden. In culturen zoals de Inuit van Groenland, wedstrijden van spot en spot waren hun enige gerechtelijke procedure, zelfs voor ernstige gevallen. In de wedstrijd, wie het meest lachte - onschuldig of schuldig - werd als overwinnaar gevonden [bron:Morreall].
Veelgestelde vragen over gelach Hoe heet nerveus lachen? Midden in een ernstige situatie, waar de omgeving gespannen is en iedereen op het puntje van zijn stoel zit, je hebt een plotselinge drang om te lachen. Dit fenomeen staat bekend als ongerijmde emotie, wat een uitbarsting van nerveus gelach met zich meebrengt. Wat zijn de soorten lachen? Sommige soorten lachen zijn de buiklach, grinniken, cachinnatie, grinniken, brabbelen en giechelen. Hoe omschrijf je een lach? Lachen kan van alles zijn waardoor je je hoofd naar achteren wilt gooien en je vrolijkheid wilt uiten op een manier die je goeddunkt. Het kan besmettelijk zijn, ongeremd, maniakaal, keelklank, sarcastisch, triomfantelijk, ironisch of hoog, afhankelijk van de situatie. Wat is de beste lach? De meest oprechte vorm van lachen is de buiklach, waar een persoon de neiging heeft om zijn vreugde van ganser harte te uiten. Hoe druk je lachen uit in tekst? Om gelach in tekstvorm te beschrijven, mensen kunnen woorden als "haha" of "hehe" gebruiken. Woorden als "lol, "lmao" en "rofl" kunnen ook worden gebruikt om gelach uit te drukken. Veel meer informatie gerelateerde artikelen Is lachen besmettelijk?
10 tips van gelukkige mensen
Wat is lachtherapie?
bronnen Archief van de Amerikaanse televisie. "Vandaag zestig jaar geleden, 'The Hank McCune Show' debuteerde op NBC -- luidde het lachnummer in op Network TV." 9 september 2010. (18 maart, 2012) http://www.emmytvlegends.org/blog/?p=197
Aziatisch economisch nieuws. "Lachend hun weg naar een goede gezondheid." 30 april 2001. (11 mei, 2009) http://findarticles.com/p/articles/mi_m0WDP/is_2001_April_30/ai_73852620/?tag=content;col1
Chapman, Anthony J. en Hugh C. Voet, red. "Humor en lachen:theorie, Onderzoek en toepassingen." Transaction Publishers. 1996. (11 mei, 2009) http://books.google.com/books?id=FSgteXd9HJUC&printsec=frontcover
Furnham, Adriaan, Ella Hutson en Allastaire McClelland. "Het effect van het geslacht van ingeblikte lach op de waardering van televisieprogramma's." Noord-Amerikaans tijdschrift voor psychologie. Vol. 13, Nee. 3, pagina's 391-402. 2011. http://www.freepatentsonline.com/article/North-American-Journal-Psychology/274955408.html
Griffioen, R. Morgan. "Wat is lachen, en waarom doen we het?" WebMD. (11 mei, 2009) http://men.webmd.com/features/why-we-laugh
Hargis, Owen DW, red. "Het handboek van communicatieve vaardigheden." Routing. 1998. (11 mei, 2009)http://books.google.com/books?id=IVSxsljxndsC&printsec=frontcover&dq=handbook+of+communicatie+vaardigheden
langstaf, Ben. "Het is allemaal leuk en lachen voor giechelende meisjes en grommende jongens." Nieuwe wetenschapper. 29 september 2001. (11 mei, 2009) http://www.newscientist.com/article/mg17123101.500-its-all-fun-and-laughter-for-giggling-girls-and-grunting-guys.html
McCarthy, Suzan. "Lach Track." Salon. 8 september 1999. (11 mei, 2009) http://www.salon.com/health/feature/1999/09/08/laughter/index.html
moreel, John. "Lachen serieus nemen." Staatsuniversiteit van New York Press. 1982. (18 maart, 2012) http://books.google.com/books?hl=nl&lr=&id=AZDijPlKlZYC&oi=fnd&pg=PR9&dq=snort+laughter&ots=YVl595P2Q3&sig=rrq7BrJc5YUOTeKZRhFal=v=one&pg=PR9&dq=snort+laughter&ots=YVl595P2Q3&sig=rrq7BrJc5YUOTeKZRhE7DpaiIvwqE7DpaiIvwqE7DpaiIvwq=v=one&paget
ong, Anthony D. en Manfred H.M. van Dulmen, red. "Oxford Handbook of Methods in Positive Psychology." Oxford Universiteit krant. 2007. (11 mei, 2009) http://books.google.com/books?id=J-56UuMY9CkC&printsec=frontcover&dq=oxford+handbook+of+methods+in+positive+psychology
New York Times. "Onderdruk een nerveuze lach." 22 aug. 1909. (11 mei, 2009) http://query.nytimes.com/mem/archive-free/pdf?res=9A0DE2DE143EE033A25751C2A96E9C946897D6CF
Priyadarshinia Academie. "Wat gebeurt er tijdens de lachtherapiesessie." (11 mei, 2009) http://www.priyadarshniacademy.com/laughter-therapy/what-happens.html
Provinciaal, Robert R. "Gelach." Amerikaanse wetenschapper. Vol. 84, Nee. 1. Pagina's 38-47. jan.-feb. 1996. (18 maart, 2012) http://cogweb.ucla.edu/Abstracts/Provine_96.html
Sebastiaan, Simone. "Onderzoek naar de lachepidemie van 1962." De Chicago Times. 29 juli 2003. (19 maart, 2012) http://articles.chicagotribune.com/2003-07-29/features/0307290281_1_laughing-40th-anniversary-village
Tierney, John. "Wat is er zo grappig? Nou, Misschien niets." New York Times. 13 maart 2007. (11 mei, 2009) http://www.nytimes.com/2007/03/13/science/13tier.html?_r=2&scp=3&sq=laughter%20power&st=cse
Troef, Erik. "Heb je de Giggles? Word lid van de Club." New York Times. 27 juli 2002. (11 mei, 2009) http://www.nytimes.com/2002/07/27/arts/27LAUG.html?scp=2&sq=madan%20kataria&st=cse
University of Chicago Press Journals. "The First Laugh:New Study poneert evolutionaire oorsprong van twee verschillende soorten lachen." WetenschapDagelijks. 22 november 2005. (11 mei, 2009) http://www.sciencedaily.com/releases/2005/11/051122184228.htm
Van Dijk, Dee. "Beter leven door te lachen." Canadees leven. (11 mei, 2009) http://www.canadianliving.com/health/mind_and_spirit/living_better_through_laughter.php
Vanderbilt-universiteit, Vocaal Akoestiek Laboratorium. (18 maart, 2012) http://www.psy.vanderbilt.edu/faculty/bachorowski/laugh.htm
Walters, Stan B. "De waarheid over liegen." Bronboeken. 2000. (11 mei, 2009)http://books.google.com/books?id=lHjfnY_deO0C&printsec=frontcover&dq=truth+about+liegen