Om te overleven in de ruimte heb je meer nodig dan een weekend-tas - je hebt alles nodig wat een mens nodig heeft om te overleven in een omgeving zonder voedsel, water, lucht , bewegingsruimte en zwaartekracht. Tenzij u van plan bent buiten het zonnestelsel te zijn, moet uw ruimteschip ook bescherming bieden tegen zonnestraling. Als je eenmaal in de ruimte bent, heb je meer dan alleen overlevingsmateriaal nodig om jezelf grondig bij te vullen.

Een ruimteschip

Allereerst, of het nu een pak is dat om je lichaam past of een groter voertuig dat je wat geeft bewegingsvrijheid, je hebt een ruimteschip nodig als je de ruimte ingaat. Mensen kunnen slechts ongeveer 15 seconden overleven in het vacuüm van de ruimte zonder een beschermende schaal, en zelfs als ze langer zouden kunnen overleven, zouden ze snel een dodelijke dosis straling van de zon ontvangen. Een efficiënt ruimteschip zoals het internationale ruimtestation hergebruikt 93 procent van het afvalwater dat door de inzittenden wordt gegenereerd en verwerkt het in schoon water of zuurstof. Het werpt ook brandbare afvalgassen, zoals waterstof en methaan, in de ruimte.

Voedsel en water

Elke astronaut heeft een persoonlijke toevoer van water nodig. Water is een fundamentele noodzaak, niet alleen om het lichaam in leven te houden, maar om het schoon te houden, en het is een essentiële toevoeging voor het voedsel dat astronauten vergezellen in de ruimte, die uitgedroogd zijn. Voorkeursruimtevoedsel is datgene dat niet verkruimelt - gewichtloze kruimels komen iedereen in de weg en kunnen instrumenten verstoppen. Astronauten die langere tijd in de ruimte blijven, hebben een verscheidenheid aan voedsel nodig voor een uitgebalanceerd dieet en omdat gewichtloosheid de smaakzin dempt, geven velen de voorkeur aan pittig.

Hygiëne en gezondheidsproducten

Persoonlijk hygiëne is net zo belangrijk in de ruimte als op aarde; astronauten op het ISS kunnen douches nemen, maar ze doen het meestal met een spons. Bovendien gebruiken ze zeep en shampoo die zonder water werken. Elke astronaut heeft een persoonlijke tandenborstel en tandpasta, omdat kiespijn een echt probleem kan zijn als er geen tandarts beschikbaar is. Om het atrofiërende effect van gewichtloosheid op de beenspieren en de lage rugspieren tegen te gaan, heeft iedereen die voor langere tijd naar de ruimte gaat behoefte aan oefeningsmachines; de astronauten op het ISS gebruiken een fietsergometer, loopband of Advanced Resistive Exercise Device voor minimaal twee uur per dag.

Muziek en ontspanning

Als muziekinstrumenten niet op je A-lijst staan van ruimtevoorzieningen, zou u uw lijst moeten heroverwegen. Psychologen hebben ontdekt dat het luisteren naar en het spelen van muziek bijdragen aan het behoud van een gevoel van normaliteit en verbinding met het leven op aarde. De ISS-astronauten hebben gitaren, een fluit, een saxofoon en andere instrumenten beschikbaar voor vastlopen en opnemen in de ruimte. Je kunt jezelf misschien vermaken door waterdruppels rond te kijken zweven in de omgeving zonder zwaartekracht, maar wanneer die nieuwigheid verdwijnt, zul je blij zijn dat je een verzameling boeken, cd's en een computer met internet hebt ingepakt zodat je kunt blijven in contact met mensen op de grond.