We zijn ver in strandseizoen, barbecueseizoen en gewoon algemeen "buiten" seizoen. En, nou, als je niet op de SPF hebt geslald, heb je deze zomer waarschijnlijk al last gehad van een vervelende zonnebrand.

Zo duidelijk, je kent de basisprincipes van wat zonnebrandcrème werkt - het schermt de zonnestralen af om zonnebrand te voorkomen, duh! Maar wat is de chemie erachter en de wetenschap van hoe het je eigenlijk veilig houdt als je buiten bent? Lees verder om erachter te komen.
Ten eerste, een inleiding over zonnebrand

De pijnlijke (en schadelijke) bijwerkingen van de zon gebeuren omdat het ultraviolette (UV) lichtstralen uitzendt. Die stralen hebben een korte, kleine golflengte waardoor ze de eerste paar lagen van uw huid kunnen binnendringen en in uw huidcellen kunnen komen en schade kunnen veroorzaken.

In het bijzonder beschadigen de UV-stralen van de zon uw DNA, waardoor ontsteking en genetische mutaties. De ontsteking veroorzaakt roodheid en zwelling - die al te bekende zonnebrand! En de genetische mutaties kunnen, na verloop van tijd, uw risico op huidkanker verhogen. Got Got - So What About Sunscreen?

Dus nu weet u wat er gebeurt als u zonnebrand oploopt - dus hoe helpt zonnebrandcrème eigenlijk?

Dat hangt er vanaf. Er zijn twee hoofdtypen zonnefilters op de markt: fysische en chemische.

Fysieke zonnefilters reflecteren de UV-stralen van de zon terug in de omgeving. Zie ze als kleine chemische spiegels - de zonnestralen stuiteren er direct van af, zodat ze niet in je huid doordringen en schade aan de zon veroorzaken. In de apotheek ziet u mogelijk fysieke zonnebrandmiddelen die worden aangeduid als "minerale zonnebrandmiddelen" en ze hebben titaniumdioxide of zinkoxide als hun actieve ingrediënt.

Chemische zonnebrandmiddelen zijn een beetje anders. Ze bevatten chemicaliën die het UV-licht absorberen. Zie ze als kleine chemische sponzen die de UV-stralen opnemen voordat ze je huid binnendringen en schade veroorzaken. Ze bevatten actieve ingrediënten zoals avobenzone of oxybenzone.
Wat betekent SPF Rating?

Naast het verschil tussen chemische en fysische zonnebrandmiddelen, hebben verschillende schermen verschillende Sun Protection Factor (SPF) ratings. Zoals Penn State News uitlegt, vertelt de SPF-classificatie u hoeveel meer bescherming u zou krijgen dan helemaal geen zonnebrandcrème. Dus als je wat SPF 15 gebruikt, kun je 15 keer langer in de zon blijven zonder te verbranden dan helemaal geen zonnebrandcrème te dragen.

Dat betekent echter niet hoe hoger de SPF, hoe beter. SPF-classificatie volgt een logaritmische schaal, wat betekent dat het in kleine stappen omhoog gaat. Dus SPF 30 zonnebrandcrème blokkeert 97 procent van de UV-B-stralen, terwijl SPF 50 98 procent blokkeert.

Dus geen behoefte om uit te geven aan ultrahoge SPF; de Skin Cancer Foundation zegt dat zonnebrandcrème met een beoordeling hoger dan 15 zou moeten werken. Gewoon de hele dag door opnieuw aanbrengen - elk uur of twee, en na zweten of zwemmen - om veilig te blijven.