Je zit weer in de buurt van je dagelijkse routine - en als je je slimme studiegewoonten aanhoudt, ben je op weg naar groot succes dit jaar.

Als u aan de andere kant wat hebt gemopperd aan uw veelzijdige studieplan (geen oordeel! Het overkomt de besten van ons), kunt u uw doelen nu nog steeds anders programmeren. up to ace je midterms en eindexamens in de weken en komende maanden.

Prioriteit één? Incorporating spaced herhaling in je studieplan. Spaced-herhaling is gebaseerd op de theorie dat als je iets herhaalt met steeds langere tussenpozen, je gemakkelijker informatie kunt vasthouden dan simpelweg hetzelfde herhaaldelijk herhalen zonder pauzes tussendoor.
Sciencing Video Vault
Maak de (bijna) perfecte haak: Hier is hoe maak je de (bijna) perfecte haak: Hier is hoe het werkt

Doe het goed, en je hoeft alleen maar een snelle blik te werpen op je aantekeningen voor examens en de info zullen allemaal overstromen - geen hersenkraker van alle nachtjagers nodig.
Hoe Leren en Geheugen Werkt

Om herhaling op afstand te begrijpen, moet je eerst een beetje weten hoe je hersenen informatie opslaan in de eerste plaats. In plaats van een geheugen op te slaan zoals een computer zou het een bestand op een computer opslaan - waar je op een bepaald moment een "bestand" uit een bepaalde plaats in je hersenen zou kunnen ophalen - herinneringen zijn eigenlijk alleen maar netwerken van verbonden hersencellen die in een bepaalde vorm schieten manier. Voor het maken van een nieuw geheugen moeten je hersencellen nieuwe verbindingen maken. En, nog belangrijker, koester die verbindingen in de loop van de tijd, zodat je die informatie die je net hebt geleerd niet vergeet.

Dat proces kost wat tijd. En omdat je brein slechts een paar stukjes nieuwe informatie tegelijk kan leren, moet het informatie prioriteren - en slaat het alleen de informatie op waarvan hij denkt dat die het belangrijkst is.
Dus hoe reageert Spaced Herhaling op je brein?

Spaced herhaling werkt door je hersenen te trainen om je studiemateriaal als belangrijk te beschouwen. Als u het studiemateriaal herhaaldelijk herziet, met steeds langere pauzes tussendoor, leert uw brein dat u die informatie steeds opnieuw gedurende langere tijd nodig heeft. Dus je begint die zenuwverbindingen in je brein te versterken en op te slaan in je langere-termijngeheugen.

Op korte termijn betekent dat het starten van gespreide herhaling nu betekent dat je al de meeste herhalingen hebt van uw lesmateriaal dat is opgeslagen in het langetermijngeheugen, zodat u niet hoeft te proppen voor uw examens. Nog belangrijker is dat gespreide herhaling helpt dat info bij jou blijft na je examen - dus je herinnert het je nog steeds wanneer je doorgaat naar meer gevorderde cursussen.
Hoe herhaalde herhaling te oefenen

Een eenvoudige manier om uit elkaar geplaatste herhalingen te oefenen is om uw notities elke avond (of de volgende dag, als u in een nachtelijke les zit) en wekelijks te beoordelen. Het beoordelen van uw notities duurt slechts een paar minuten per dag, maar betekent dat u het materiaal al drie keer binnen een week hebt bekeken (eenmaal in de klas, eenmaal in uw dagelijkse beoordeling en één keer in uw wekelijkse sessie). Dat zou je in staat moeten stellen om de belangrijkste concepten uit die week op te nemen, zodat je ze kunt herinneren als examentijd.

Gebruik flashcards voor lesmateriaal met rote memorisatie - zoals het leren van de delen van de cel, orbitale vormen of fysica vergelijkingen. Als je eenmaal je stapel flashcards hebt gemaakt en ze een paar keer hebt bestudeerd, kun je beginnen met het bewerken van je kaartspel: kaarten laten vallen die je elke paar weken regelmatig kunt bekijken, en prioriteiten stellen die je elke dag verkeerd beoordeelt. Zodra u al het materiaal kent, hoeft u ze misschien maar één keer per maand te lezen om vers te blijven.

Wanneer het dicht bij de examentijd komt, trekt u uw aantekeningen uit de flashcards voor nog een laatste snelle beoordeling: u moet nog steeds heb het grootste deel van het materiaal in je geheugen. Je zult ook snel eender welk materiaal vinden dat je moet beoordelen, zodat je een paar uur kunt studeren - en dan een goede nachtrust kunt hebben voor je examen.