* Energie voor fotosynthese: Zonlicht is de primaire energiebron voor fotosynthese. Planten gebruiken de energie van de zon om koolstofdioxide en water om te zetten in glucose (suiker) en zuurstof. Deze glucose biedt de plant energie voor groei, reproductie en al zijn andere levensprocessen.

* Vitamine D -productie: Sommige planten, met name die met bladeren, kunnen vitamine D op een vergelijkbare manier produceren als mensen wanneer ze worden blootgesteld aan zonlicht.

* Regulering van groei en ontwikkeling: Zonlicht beïnvloedt de groei en ontwikkeling van planten. Het helpt de timing te reguleren van bloei, rijping voor fruit en bladafscheiding. Dit proces wordt fotoperiodisme genoemd.

* Bescherming tegen ongedierte en ziekten: Zonlicht kan planten helpen zich te verdedigen tegen ongedierte en ziekten door hun celwanden te versterken en hun immuunsysteem te stimuleren.

* Verbeterde smaak en kwaliteit: Aan de zon blootgestelde fruit en groenten zijn meestal rijker van smaak, kleur en voedingswaarde.

In wezen is zonneschijn essentieel voor het overleven en het welzijn van planten. Zonder dat zouden ze niet in staat zijn om hun eigen voedsel te produceren, te groeien of te gedijen.