* Luchtkwaliteit :Planten nemen verontreinigende stoffen uit de lucht op, waardoor de luchtkwaliteit verbetert. Uit een onderzoek van de USDA Forest Service is gebleken dat bomen in stedelijke gebieden tot 20% van de luchtvervuiling kunnen verwijderen.

* Waterkwaliteit :Planten helpen verontreinigende stoffen uit regenwater en afvoer te filteren, waardoor de waterkwaliteit verbetert. Uit een onderzoek van de Universiteit van New Hampshire is gebleken dat regentuinen tot 80% van de verontreinigende stoffen uit de afvoer kunnen verwijderen.

* Klimaatregulering :Planten helpen het klimaat te reguleren door warmte te absorberen en waterdamp in de atmosfeer af te geven. Uit een onderzoek van de University of California, Berkeley is gebleken dat bomen in stedelijke gebieden de temperatuur met wel 10 graden Fahrenheit kunnen verlagen.

* Habitat voor dieren in het wild :Stedelijke tuinen bieden leefgebied voor vogels, vlinders en andere dieren in het wild. Uit een onderzoek van de National Audubon Society is gebleken dat stadstuinen tot 50% van de vogelsoorten die in een stad leven, kunnen herbergen.

Menselijke voordelen

* Lichamelijke gezondheid :Stadstuinen bieden mensen de mogelijkheid om naar buiten te gaan en te bewegen. Uit een onderzoek van de Universiteit van Illinois is gebleken dat mensen die regelmatig tuinieren minder last hebben van obesitas, hartziekten en beroertes.

* Geestelijke gezondheid :Stadstuinen kunnen de geestelijke gezondheid helpen verbeteren door stress, angst en depressie te verminderen. Uit een onderzoek van de Universiteit van Michigan is gebleken dat mensen die regelmatig tuinieren een lager cortisolgehalte hebben, een hormoon dat geassocieerd wordt met stress.

* Sociale voordelen :Stadstuinen kunnen bijdragen aan het creëren van gemeenschapscohesie en een gevoel van plaats. Uit een onderzoek van de Universiteit van Pennsylvania is gebleken dat mensen die in buurten met stadstuinen wonen, hun buren eerder kennen en zich verbonden voelen met hun gemeenschap.

Stadstuinen zijn een geweldige manier om het milieu en de menselijke gezondheid te verbeteren. Ze bieden een aantal voordelen, waaronder het verbeteren van de lucht- en waterkwaliteit, het reguleren van het klimaat, het bieden van leefgebied voor wilde dieren en het bieden van mogelijkheden voor mensen om naar buiten te gaan en te bewegen. Stadstuinen kunnen ook helpen de geestelijke gezondheid te verbeteren en gemeenschapscohesie te creëren.