* The Great Plains: Dit is het westelijke deel van de binnenvlaktes, die zich uitstrekt van de Rocky Mountains tot de Mississippi -rivier. Het wordt gekenmerkt door vlakke, grasachtige vlaktes, vaak met glooiende heuvels.

* De centrale laaglanden: Dit is het oostelijke deel van de binnenvlaktes, gelegen tussen de Mississippi -rivier en de Appalachian Mountains. Het wordt gekenmerkt door laaggelegen vlaktes, vaak met vruchtbare bodems en meanderende rivieren.

Het is belangrijk op te merken dat deze verdeling niet altijd streng is en er enige overlap en variatie in het landschap tussen de twee regio's is.