* mechanische energie is de som van potentiële energie en kinetische energie .

* potentiële energie wordt opgeslagen energie vanwege de positie of status van een object. In het geval van een vliegende schijf heeft het potentiële energie vanwege zijn hoogte boven de grond.

* kinetische energie is de energie van beweging. De vliegende schijf heeft kinetische energie omdat hij beweegt.

Daarom bezit een vliegende schijf die door de lucht beweegt zowel potentiële als kinetische energie, waardoor het een vorm van mechanische energie is.