Wanneer energie van de ene vorm naar de andere in het lichaam wordt omgezet, gaat wat energie verloren als warmte . Dit is een fundamenteel principe van de thermodynamica, met name de tweede wet van de thermodynamica, die stelt dat entropie (stoornis) altijd toeneemt in een geïsoleerd systeem.

Dit is waarom:

* Niet alle energieconversies zijn perfect efficiënt. Sommige energie gaat altijd verloren als warmte als gevolg van wrijving, weerstand en andere factoren. Denk aan een gloeilamp - het produceert licht, maar het wordt ook heet, wat aangeeft dat wat energie verloren is gegaan als warmte.

* Onze lichamen zijn geen perfect efficiënte machines. Onze lichamen zijn complexe systemen met veel processen die tegelijkertijd plaatsvinden. Hoewel ze opmerkelijk efficiënt zijn, gaat wat energie altijd verloren als warmte tijdens metabole reacties.

Deze verloren hitte is essentieel voor:

* De lichaamstemperatuur handhaven. Onze lichamen moeten binnen een smal temperatuurbereik blijven voor een optimale functie.

* het stimuleren van bepaalde biologische processen. Sommige processen, zoals spiercontracties, vereisen warmte.

Dus, hoewel wat energie verloren gaat als hitte, is het niet alleen 'verspild'. Het speelt een cruciale rol in het algehele functioneren van ons lichaam.