Meer specifiek:

* tussen de tweede en derde fosfaatgroepen: Deze binding is degene die het meest wordt genoemd als de "hoge energiebinding" en is degene die meestal wordt gebroken wanneer ATP wordt gebruikt als een energiebron.

* tussen de eerste en tweede fosfaatgroepen: Deze binding slaat ook een significante hoeveelheid energie op, maar deze wordt meestal niet verbroken tijdens het normale cellulaire metabolisme.

Deze bindingen worden beschouwd als "hoge energie" omdat ze een aanzienlijke hoeveelheid energie vrijgeven wanneer ze worden verbroken. Deze energie wordt vervolgens gebruikt om verschillende cellulaire processen aan te drijven, zoals spiercontractie, zenuwimpulsoverdracht en eiwitsynthese.