Ja, volgens dr. Andrew Jones van de Universiteit van Exeter zit er een plafond aan de prestaties van ieder individu bij vrijwel elke vorm van duurtraining. Of het nu gaat om een ​​ultramarathon van 160 kilometer tot de meest uitdagende meerdaagse duurritten, het menselijk lichaam heeft duidelijke prestatielimieten die het gewoon niet kan overschrijden.