Zo nu en dan, Ik review producten in wat ik de categorie "schuld" noem. Je weet wel, die producten die niet echt leuk zijn - ze zijn goed voor je. Dat is deze week het geval als ik een paar gezondheidsgerelateerde gadgets van Mocacare bekijk, de MOCAcuff en MOCAheart. Beide gadgets zijn ontworpen om u te helpen vitale gezondheidsinformatie bij te houden door de verzamelde gegevens te synchroniseren met uw smartphone.

MOCAcuff

Ik weet dat mijn arts wil dat ik mijn bloeddruk bijhoud tussen bezoeken. Dat betekent investeren in een bloeddrukmeter en deze ook daadwerkelijk gebruiken.

De bloeddrukmeter die ik nu heb is goed, maar ik moet de meetwaarden opschrijven als ik iets wil bijhouden.

De MOCA-manchet ($ 69, www.mocacare.com) is een aangesloten bloeddrukmeter die via Bluetooth snel en eenvoudig verbinding maakt met de Mocacare-app op je telefoon.

De MOCAcuff is een polsmanchet die klein is en vrij eenvoudig aan te brengen en te gebruiken is. De klittenbandmanchet past om polsen van 5,3 inch tot 7,7 inch.

Hij werkt op twee AA-batterijen (meegeleverd), die ongeveer 200 metingen zou moeten duren. Het apparaat meet slechts 2,91 x 2,93 x 1,20 inch en weegt slechts 3,44 gram. Het heeft een verlicht LCD-scherm met mooie, gemakkelijk leesbare cijfers.

U kunt de MOCAcuff alleen gebruiken om uw bloeddruk te meten, maar hij maakt ook verbinding met je telefoon via Bluetooth LE.

De MOCAcuff wordt geleverd met een semi-harde hoes ter grootte van een honkbal.

MOCAhart

Het bijhouden van uw hartslag, bloedstroom en bloedzuurstofniveaus kunnen u helpen de gezondheid van uw hart te controleren.

Het MOCA-hart ($ 99, www.mocacare.com) is een klein ovaal ter grootte van de sleutelhanger van mijn auto. Het is ontworpen om metingen van uw duimen op te nemen. Druk op de aan knop, en de MOCAheart koppelt met uw smartphone om een ​​meting te beginnen. Houd uw duimen lichtjes op het MOCAheart en laat het 30 seconden zijn werk doen, en je zult zien dat je leest.

De MOCAheart is erg dun en heeft een kleine oplaadbare batterij die wordt opgeladen via een meegeleverde microUSB-kabel. U kunt drie of vier dagen rekenen op een lading.

Bovenop het MOCA-hart, u vindt een elektrocardiogramsensor (EKG) en een fotoplethysmografiesensor (PPG). Samen werken ze om metingen te doen voor de hartslag en zuurstof in het bloed. Die metingen worden weergegeven, evenals een algemene bloedsnelheidsmeting die ze de MOCA-index noemen.

In tegenstelling tot de MOCAcuff, de MOCAheart vereist een telefoon om te werken, omdat het geen scherm heeft om resultaten weer te geven.

Mocacare-app

Wanneer u uw MOCA-apparaten voor het eerst instelt, je moet de Mocacare-app downloaden.

ik heb een account aangemaakt, en omdat ik de app op een iPhone gebruikte, Er werd mij gevraagd of ik gegevens wilde synchroniseren die zijn verzameld met de Apple Health-app.

Zodra de app actief is, als je Bluetooth op je telefoon hebt ingeschakeld, het enige wat u hoeft te doen is de MOCAcuff of MOCAheart aan te zetten en op de startknop te drukken om het apparaat met de app te verbinden.

Metingen worden opgeslagen in een sectie met de naam Mijn geschiedenis.

U kunt contacten toevoegen, Als je dat wil, zodat u uw gegevens kunt delen met uw vrienden of uw arts.

De verbinding tussen de app en de apparaten werkte elke keer.

MOCA-index

De MOCAheart-metingen bevatten een nummer dat ze de MOCA-index noemen. De Index wordt uitgedrukt als een getal van één tot vijf. Het is een meting van uw bloedsnelheid, dat is de snelheid van het bloed terwijl het door uw bloedvaten reist. Hogere bloedsnelheid is een teken van arteriële stijfheid en is gecorreleerd aan hoge bloeddruk.

Hier is een overzicht van de MOCA-indexnummers:

1. Laag, wat normaal gesproken geen reden tot bezorgdheid is. Overweeg om hulp te zoeken als u ongewone symptomen ervaart.

2. Ideaal, dat is waar je wilt zijn.

3. Opgegroeid, wat betekent dat het misschien tijd is om wat veranderingen in levensstijl aan te brengen. Bekijk de app voor tips.

4. Hoog, die kunnen wijzen op gezondheidsproblemen. Overweeg om zorg te zoeken als deze ongewijzigd blijft.

5. Zeer hoog, die kunnen wijzen op ernstige gezondheidsproblemen. Zoek medische hulp als dit indexniveau aanhoudt.

conclusies

Als u op zoek bent naar een nieuwe bloeddrukmeter, de MOCAcuff is niet te duur, en het is gemakkelijk te gebruiken.

De MOCAheart is een gelikte kleine bundel sensoren, maar ik gok dat het niet op heel veel kerstlijsten stond.

Dit zijn het soort gadgets dat je koopt voor iemand van wie je houdt.

Dit zijn ook de gadgets die uw arts u zou kunnen opdringen om te gebruiken.

Ik kan je vertellen dat ze gemakkelijk te gebruiken zijn, niet te duur en zou zomaar je leven kunnen redden.

MOCAcuff

Voordelen:Eenvoudige interface, werkt met of zonder app, makkelijk te gebruiken.

Nadelen:geen.

Bottom line:Mooie bloeddrukmeter die handig is in gebruik en een handige app heeft.

MOCAhart

Pluspunten:Goede informatie van de sensoren. Klein en gemakkelijk te gebruiken.

Nadelen:Heeft een telefoon nodig om informatie te verstrekken.

Bottom line:ik weet zeker dat de dokter van iedereen zou denken dat deze geweldig is. Daar ben ik het mee eens.

©2018 The Dallas Morning News
Gedistribueerd door Tribune Content Agency, LLC.