Magnesium is het achtste meest voorkomende element in de aardkorst en is wijd verspreid in de natuur. Vanwege de hoge reactiviteit wordt het echter niet in zijn pure, elementaire vorm aangetroffen. In plaats daarvan wordt het aangetroffen in verschillende magnesiumbevattende verbindingen, waaronder mineralen, zeewater en pekel. Hier zijn enkele van de belangrijkste bronnen van magnesium:

Mineralen:

* Dolomiet:Een sedimentair gesteente bestaande uit calciummagnesiumcarbonaat.

*Magnesiet:Een sedimentair gesteente dat voornamelijk bestaat uit magnesiumcarbonaat.

*Bruciet:Een mineraal bestaande uit magnesiumhydroxide.

* Carnalliet:Een mineraal bestaande uit kalium- en magnesiumchloride.

* Epsomiet:Een mineraal bestaande uit magnesiumsulfaat.

Zeewater:

Zeewater bevat een aanzienlijke hoeveelheid opgeloste magnesiumionen. Magnesium draagt ​​ongeveer 3,5% bij aan de opgeloste vaste stoffen in zeewater.

Brines:

Pekels zijn geconcentreerde zoutoplossingen die worden aangetroffen in ondergrondse reservoirs of zoutmeren. Ze bevatten vaak hoge concentraties magnesiumionen, vooral in gebieden met uitgebreide zoutafzettingen.

Andere bronnen:

* Bepaalde planten, zoals bladgroenten, noten en zaden, bevatten magnesium.

* Magnesiumsupplementen zijn ook verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder tabletten, capsules en poeders.

Magnesium wordt van nature niet in zijn elementaire vorm aangetroffen, omdat het een zeer reactief metaal is. Elementair magnesium ondergaat gemakkelijk oxidatie en reageert met verschillende elementen, waaronder zuurstof, stikstof en waterstof, om stabielere verbindingen te vormen. Als gevolg hiervan wordt het doorgaans aangetroffen in combinatie met andere elementen in ertsen en mineralen.