Zink kan de groei van calciumoxalaatstenen, het meest voorkomende type nierstenen, remmen. Zink bindt zich aan oxalaat in de urine, waardoor wordt voorkomen dat het zich aan calcium bindt en kristallen vormt. Dit kan de vorming van nieuwe calciumoxalaatstenen helpen voorkomen en kan ook helpen bestaande stenen op te lossen.

Zink kan echter de groei van struvietstenen bevorderen, een soort nierstenen die zijn opgebouwd uit magnesiumammoniumfosfaat. Zink kan de hoeveelheid magnesium en ammonium in de urine verhogen, wat kan leiden tot de vorming van struvietstenen.

Daarom hangt het effect van zink op de groei van nierstenen af ​​van het specifieke type steen. In sommige gevallen kan zink nuttig zijn bij het voorkomen of oplossen van nierstenen, terwijl het in andere gevallen de groei van stenen kan bevorderen.