Als u de atoommassa van een element wilt weten, vindt u het onder het symbool voor dat element in het periodiek systeem. De eenheden zijn niet bij de massa inbegrepen, maar ze worden geacht atomaire massa-eenheden (AMU) of, beter gezegd, uniforme atomaire massa-eenheden (u) te zijn. In macroscopische termen verwijst het getal in het periodiek systeem ook naar het gewicht van een mol van het element in grammen. Een mol is gelijk aan het aantal atomen van Avogadro.

TL; DR (te lang; niet gelezen)

Eén AMU komt overeen met 1,66 x 10 ^{-24 gram. Eén gram komt overeen met 6.022 x 10 23 AMU.
De Unified Atomic Mass Unit}

De Unified Atomic Mass Unit (u), ook bekend als de Dalton (Da), is de standaardeenheid voor atomaire en moleculaire gewichten in het SI (metrische) meetsysteem. Zowel acroniemen amu als AMU blijven acceptabele afkortingen voor deze eenheden en worden veel gebruikt. Per definitie is 12 AMU de exacte massa van één koolstofatoomatoom. De kern van koolstof-12 bevat zes protonen en zes neutronen, dus 1 AMU is de massa van één nucleon. Elektronen zijn zo licht dat hun massa als te verwaarlozen wordt beschouwd bij het bepalen van atomaire en moleculaire gewichten.
Een mol koolstofatomen
Chemici meten macroscopische hoeveelheden atomen in eenheden die mol worden genoemd. Per definitie is een mol het aantal atomen in exact 12 gram koolstof-12. Dat nummer blijkt het nummer van Avogadro te zijn, dat is 6.022 x 10 ^{23. Dit creëert een relatie tussen de atoommassa en het macroscopische gewicht van elk element. Voor elk element is de atoommassa in AMU gelijk aan het gewicht van 1 mol van het element in gram. Alle natuurlijke isotopen van zuurstof hebben bijvoorbeeld samen een atoommassa van 15.999 AMU, dus een mol zuurstof weegt precies 15.999 gram. Evenzo weegt één mol waterstof 1.008 gram, omdat de collectieve atoommassa van alle isotopen van waterstof 1.008 AMU is.
Wat is één AMU in gram?}

Een mol koolstof-12 atomen weegt 12 gram en er zijn 6,022 x 10 23 atomen in een mol. Het delen van 12 gram door dit ongelooflijk grote aantal atomen vertelt ons dat een koolstof-12-atoom 1,99 x 10 ^{-23 gram weegt. Omdat een koolstofatoom 12 AMU weegt, is één AMU equivalent aan 1,66 x 10 <24 gram. Omgekeerd is één gram equivalent aan 6.022 x 10 23 AMU, wat het nummer van Avogadro is.}