* Digestie: Dit proces breekt grote voedselmoleculen (zoals koolhydraten, eiwitten en vetten) af in kleinere, eenvoudigere moleculen die het lichaam kan absorberen.

* absorptie: Dit is waar deze kleinere moleculen in de bloedbaan worden genomen. Dit gebeurt voornamelijk in de dunne darm.

* diffusie: Dit is de passieve beweging van moleculen van een gebied van hogere concentratie naar een gebied met een lagere concentratie. Zodra de verteerde voedingsstoffen in de bloedbaan zijn, bereiken ze de cellen, waar ze van een hogere concentratie (bloedbaan) naar een lagere concentratie (in de cel) gaan om te worden gebruikt voor energie, groei en herstel.

Belangrijke opmerking: Hoewel diffusie het primaire mechanisme is voor het binnendringen van voedingsstoffen in cellen, vereisen sommige voedingsstoffen actief transport. Dit proces vereist energie om moleculen te verplaatsen tegen hun concentratiegradiënt, van een lagere concentratie naar een hogere concentratie.

Laat het me weten als je nog andere vragen hebt!