* ademhaling is het proces van het omzetten van voedsel in bruikbare energie. Voedsel bevat chemische energie die is opgeslagen in zijn bindingen. Ademhaling verbreekt deze bindingen en geeft die energie vrij in de vorm van ATP (adenosine trifosfaat), de brandstof die alle cellulaire processen aandrijft.

* Zonder ademhaling kunnen cellen geen ATP produceren. Zie het als een auto zonder benzine. Zelfs als u een volle tank gas (voedsel) hebt, beweegt de auto niet (uw cellen zullen niet functioneren) zonder dat de motor (ademhaling) de brandstof omzet in bruikbare energie.

* Cellulaire processen vereisen energie. Elke functie in uw lichaam - van spiercontractie tot hersenactiviteit tot het handhaven van uw lichaamstemperatuur - vereist ATP. Zonder ademhaling zouden deze processen tot stilstand komen.

Kortom: Voedsel biedt de grondstoffen voor energie, maar ademhaling is het proces dat die materialen transformeert in bruikbare energie voor het lichaam om te functioneren. Zonder ademhaling zou een organisme verhongeren, zelfs als het een overvloedige voorraad voedsel had.