Trofische massa verwijst naar de totale massa van organismen op een bepaald trofisch niveau in een ecosysteem. Het omvat de massa van alle levende individuen op dat trofische niveau, ook wel de biomassa genoemd. De trofische niveaus vertegenwoordigen de verschillende stappen in de voedselketen, te beginnen met primaire producenten (planten) op het eerste niveau, herbivoren (primaire consumenten) op het tweede niveau, enzovoort.

De trofische massa van een bepaald trofisch niveau kan sterk variëren, afhankelijk van de overvloed en grootte van de aanwezige organismen. Ecosystemen met een hoge productiviteit en een groot aantal individuen zullen een hogere trofische massa hebben vergeleken met systemen met een lage productiviteit of minder organismen.

Het begrijpen van de trofische massa is belangrijk voor het bestuderen van de energiestroom en de nutriëntenkringloop binnen ecosystemen. Het helpt ecologen de algehele structuur en het functioneren van verschillende ecosystemen te beoordelen en hun productiviteit en stabiliteit te vergelijken. Veranderingen in de trofische massa in de loop van de tijd kunnen duiden op verstoringen of veranderingen in de omgevingsomstandigheden.