Veel elementen vormen het menselijk lichaam, maar slechts drie komen in overvloed voor. Deze elementen, zuurstof, koolstof en waterstof, vormen samen de bestanddelen van enkele van de meest essentiële processen in het menselijk lichaam, zoals cellulaire ademhaling. De overblijvende elementen zijn ook belangrijk, en helpen ons lichaam bij het uitvoeren van andere vitale processen.

TL; DR (te lang; heeft niet gelezen)

De meest voorkomende elementen in het menselijk lichaam zijn zuurstof , koolstof en waterstof.

Zuurstof

Zuurstof is het meest voorkomende element in het menselijk lichaam. Het maakt 65 procent uit van het totale gewicht van een persoon. Voor een persoon met een gewicht van 155, zou ongeveer 94 pond van haar totale gewicht worden gemaakt van het element zuurstof. Dit komt voornamelijk door het watergehalte van het lichaam. Water vormt de meerderheid van het menselijk lichaam, en de twee elementen waaruit water bestaat, zijn zuurstof en waterstof. Zuurstof is ook aanwezig in zowel onze inhalaties als uitademingen. Bij inademing van lucht uit de omringende atmosfeer, is een deel ervan zuurstof. Wanneer we uitademen, ademen we het molecuul koolstofdioxide uit, dat is gemaakt van de elementen koolstof en zuurstof.

Koolstof

Koolstof is het tweede meest voorkomende element in het menselijk lichaam en vormt ongeveer 18 procent van uw totale gewicht. Voor een persoon met een gewicht van 170, 35 pond van dat gewicht is van het element koolstof. Koolstof vormt de ruggengraat van DNA, dat aanwezig is in de meeste cellen die in het menselijk lichaam aanwezig zijn. Koolstof is ook aanwezig in de suikermoleculen die je lichaam gebruikt voor energie. We verbruiken koolstof uit het voedsel dat we eten en geven het terug in de omgeving als we uitademen.

Waterstof

Waterstof is het meest voorkomende element in het universum en is ook het kleinste element. Het maakt ongeveer 9 procent uit van het totale gewicht van het menselijk lichaam. Een persoon die 170 kilo weegt, krijgt ongeveer 15 kilo van dat gewicht uit waterstof. Twee waterstofatomen zijn aanwezig in elk watermolecuul. Waterstof wordt in veel andere biologische moleculen in het menselijk lichaam aangetroffen. Het heden van waterstofatomen op een vetzuurmolecuul bepaalt of het vet verzadigd is of niet.

Andere overvloedige elementen

Naast deze drie elementen zijn de volgende drie elementen die het meest voorkomen in de menselijk lichaam zijn stikstof, calcium en fosfor. Samen vormen deze elementen ongeveer zes procent van het totale gewicht van het menselijk lichaam. Stikstof wordt gevonden in de eiwitten, terwijl calcium en fosfor de grootste concentraties in je botten en tanden hebben. Fosfor is ook aanwezig in de DNA-keten en is een essentieel onderdeel van de membranen die uw cellen omsluiten.