Op een bepaald moment in je jeugd hoorde je ongetwijfeld het eeuwenoude gebod van de ouders om het te bundelen, zodat je niet ziek wordt bij koud weer. De jaarlijkse toename van koude- en griepinfecties tijdens de winter lijkt het idee te bevestigen dat koud weer je immuniteit aantast en je ziek kan maken. Het blijkt dat een aantal verschillende factoren u gevoeliger kunnen maken voor ziekte bij koud weer, hoewel uw immuniteit mogelijk compromisloos blijft.

Sinuseffecten

Eén factor die uw gevoeligheid kan vergroten bij koud weer reageren uw sinussen op veranderingen in vochtigheid en temperatuur. Je neus is het natuurlijke luchtfilter voor je lichaam en houdt deeltjes vast die je ziek kunnen maken als ze toegang krijgen tot je slijmvliezen. Wanneer u tijd doorbrengt bij koude temperaturen, drogen uw neuspassages uit door de vernauwing van bloedvaten, en wanneer u terugkeert naar warmere temperaturen, kan de plotselinge influx van vocht ervoor zorgen dat uw neus wegloopt. Dit kan je dwingen om door je mond te ademen, je te beroven van de bescherming die je neusgaten bieden en je vatbaarder te maken voor virussen of bacteriën die je tegenkomt.

Blootstelling

Koud weer of niet, het is neemt blootstelling aan een virus of bacterie om een ​​infectie te veroorzaken. Een reden waarom deze infecties vaker voorkomen bij koud weer, is dat meer mensen tijd binnenshuis doorbrengen, samen clusteren en de kans op overdracht van de ene persoon naar de andere vergroten.

Virussen en immuniteit

Nog een Factor om te overwegen is dat het oplopen van een verkoudheids- of griepvirus niet betekent dat uw immuunsysteem is aangetast. Veel van de symptomen die gepaard gaan met verkoudheid of griep zijn eigenlijk de poging van het lichaam om het virus van zich af te schudden. Iemand met een zwak immuunsysteem kan koorts en matige mucusproductie krijgen, terwijl een krachtiger immuunsysteem ernstiger symptomen kan veroorzaken als het de bug probeert te bestrijden.

Bevestiging vooringenomenheid -

Een andere factor die het verband tussen blootstelling aan koud weer en verlaagde immuniteit kan verklaren, is de voorkeur voor bevestiging. De meeste infecties nemen tijd in beslag nemen en vroege symptomen kunnen vaak een lichte koorts bevatten. Misschien voelt u zich te warm om goed gebundeld uit te gaan, en als later ernstige symptomen verschijnen, is het gemakkelijk om de ziekte de schuld te geven van de onbeschermde reis naar de kou in plaats van de reeds bestaande infectie die de koorts veroorzaakte in de eerste plaats .