Wanneer een jongen een duikplank naar beneden duwt, is de reactiekracht de opwaartse kracht die de duikplank op de jongen uitoefent. Volgens de derde bewegingswet van Newton is er voor elke actie een gelijke en tegengestelde reactie. In dit geval is de actie de jongen die de duikplank naar beneden duwt, en de reactie is dat de duikplank de jongen omhoog duwt. Deze reactiekracht stuwt de jongen de lucht in als hij van de duikplank springt.