De ontspanningsfase van de hartslag wordt diastole genoemd. Diastole is de periode waarin de hartspier ontspant en zich vult met bloed. Het volgt de systole, de periode waarin de hartspier samentrekt en bloed uit het hart pompt. Diastole duurt ongeveer 2/3 van de hartcyclus, terwijl systole ongeveer 1/3 van de hartcyclus duurt.