* Voedsel biedt chemische energie: Voedsel bevat biologische moleculen zoals koolhydraten, vetten en eiwitten. Deze moleculen slaan chemische energie op in hun bindingen.

* Digestie en absorptie: Wanneer we eten, breken ons lichaam deze moleculen af in kleinere eenheden die in de bloedbaan kunnen worden opgenomen.

* Cellulaire ademhaling: In onze cellen worden deze kleinere eenheden gebruikt in een proces dat cellulaire ademhaling wordt genoemd. Dit proces breekt de voedselmoleculen verder af en laat energie vrij in de vorm van ATP (adenosine trifosfaat).

* ATP Powers Life Processes: ATP is de primaire energievaluta van de cel. Het biedt de energie die nodig is voor alle levensprocessen, inclusief:

* Beweging: Spiercontracties, bloedcirculatie en zelfs de beweging van moleculen in cellen.

* Groei en reparatie: Lichaamsweefsels bouwen en repareren, inclusief botten, spieren en organen.

* Communicatie: Signalen tussen cellen verzenden, zoals zenuwimpulsen.

* De lichaamstemperatuur handhaven: Het lichaam warm houden.

* Andere essentiële processen: Denken, ademend en verteren.

Samenvattend komt de energie voor alle levensacties en materialen om lichaamsweefsel te bouwen van de chemische energie die is opgeslagen in voedselmoleculen, die wordt omgezet in een bruikbare vorm (ATP) door cellulaire ademhaling.