Hier is hoe het werkt:

* Op het hoogste punt van de swing: De swing heeft de meest potentiële energie en de minste kinetische energie. Potentiële energie wordt opgeslagen energie vanwege de positie van de swing ten opzichte van de grond (de hoogte).

* Terwijl de swing naar beneden beweegt: De potentiële energie wordt omgezet in kinetische energie. Kinetische energie is de energie van beweging. De swing wint snelheid en dus kinetische energie.

* Op het laagste punt van de swing: De swing heeft de meest kinetische energie en de minst potentiële energie.

* Terwijl de swing weer omhoog gaat: De kinetische energie wordt weer omgezet in potentiële energie. De swing vertraagt ​​naar beneden en wint hoogte, waarbij meer potentiële energie wordt opgeslagen.

Deze continue conversie tussen potentiële en kinetische energie is wat de swing heen en weer kan bewegen.

Opmerking: Een kleine hoeveelheid energie gaat verloren aan wrijving en luchtweerstand bij elke swing, daarom komt de swing uiteindelijk tot stilstand.