* potentiële energie: Op de top van de heuvel heb je zwaartekracht potentiële energie vanwege je positie ten opzichte van de grond.

* Kinetische energie: Terwijl je naar beneden rolt, wordt deze potentiële energie omgezet in kinetische energie, de energie van beweging.

* Mechanische energie: Mechanische energie is de som van potentiële en kinetische energie. Terwijl je de heuvel afloopt, heb je een continue transformatie van potentiële energie in kinetische energie, en dus heb je mechanische energie.

Belangrijke opmerking: Er kunnen wat energieverliezen zijn als gevolg van wrijving (tussen je lichaam en de heuvel, of tussen de heuvel en de grond) en luchtweerstand. Maar het algemene principe blijft hetzelfde - u converteert potentiële energie in kinetische energie, wat een vorm van mechanische energie is.