* Kinetische energie: De energie van beweging. Dit is de energie die een object bezit vanwege zijn beweging. Hoe sneller het object beweegt, hoe meer kinetische energie het heeft.

* potentiële energie: De energie van positie. Dit is de energie die een object bezit vanwege zijn positie ten opzichte van een krachtveld. Er zijn verschillende soorten potentiële energie, zoals:

* Gravitationele potentiële energie: Een object heeft deze energie vanwege zijn positie binnen een zwaartekrachtveld (zoals boven de grond worden vastgehouden).

* Elastische potentiële energie: Dit wordt opgeslagen in objecten die zijn uitgerekt of gecomprimeerd, zoals een veer of een rubberen band.

Dus in wezen is mechanische energie de som van de kinetische en potentiële energie van een object.