Cellen halen hun energie voornamelijk uit het voedsel dat we consumeren. Voedsel bevat voedingsstoffen zoals koolhydraten, eiwitten en vetten, die door de cellen worden afgebroken en omgezet in energie. De energie die vrijkomt uit voedsel wordt opgeslagen in de vorm van ATP (adenosinetrifosfaat), de primaire energievaluta van cellen. Wanneer cellen energie nodig hebben voor verschillende processen zoals metabolisme, beweging en groei, gebruiken ze het ATP om energie vrij te maken.