Nicotine: Dit is de verslavende stof in tabak. Het stimuleert de hersenen en laat dopamine vrij, wat leidt tot gevoelens van plezier en beloning.

tar: Dit is een plakkerige, zwarte stof die vormt wanneer tabak brandt. Het bevat veel kankerverwekkende middelen en is verantwoordelijk voor veel van de gezondheidsproblemen die verband houden met roken.

koolmonoxide: Dit is een giftig gas dat het zuurstofdragende vermogen van het bloed vermindert. Het kan leiden tot hartaandoeningen, beroerte en andere gezondheidsproblemen.

formaldehyde: Dit is een bekend carcinogeen en wordt ook gebruikt bij balsemvloeistoffen. Het kan DNA beschadigen en het risico op kanker verhogen.

waterstofcyanide: Dit is een zeer giftig gas dat de celfunctie kan verstoren.

ammoniak: Dit wordt gebruikt als smaakmiddel in sigaretten en helpt de nicotine de hersenen sneller te bereiken.

zware metalen: Tabak bevat zware metalen zoals arseen, lood en cadmium, die giftig zijn voor het lichaam.

Andere schadelijke chemicaliën: Tabak bevat ook andere schadelijke chemicaliën zoals:

* Polycyclische aromatische koolwaterstoffen (PAK's): Kankerverwekkende stoffen gevonden in rook.

* acetaldehyde: Een bekend carcinogeen dat DNA kan beschadigen.

* nitrosamines: Een groep kankerverwekkende verbindingen.

* polyfenolen: Antioxidanten die cellen kunnen beschermen tegen schade, maar sommige kunnen ook negatieve effecten hebben.

Het is belangrijk op te merken dat:

* De exacte hoeveelheid en het type chemicaliën in tabaksrook kunnen variëren, afhankelijk van het type tabaksproduct, de manier waarop het wordt gerookt en andere factoren.

* Er is geen veilig niveau van blootstelling aan tabaksrook. Zelfs tweedehands rook kan schadelijk zijn.

De chemicaliën in tabaksrook zijn verantwoordelijk voor een breed scala aan gezondheidsproblemen, waaronder:

* Kanker

* Hartziekte

* Hartinfarct

* Chronische obstructieve longziekte (COPD)

* Emfyseem

* Astma

* Onvruchtbaarheid

* Voortijdige geboorte

* Laag geboortegewicht

* Diabetes

* Osteoporose

* Oogziekten

Het stoppen van tabaksgebruik is de beste manier om uw gezondheid te beschermen en uw risico op deze ziekten te verminderen.