De atoommassa van een lithiumkern kan worden berekend door het aantal protonen en neutronen in de kern bij elkaar op te tellen. In dit geval zijn er 3 protonen en 4 neutronen, dus de atoommassa is:

$$3 \text{ protonen} + 4 \text{ neutronen} =7 \text{ atomaire massa-eenheden}$$

Daarom is de atoommassa van een lithiumkern 7 atomaire massa-eenheden.