Gefotografeerd en bewerkt door Janos Csongor Kerekes/Moment/GettyImages

Zomerplezier kan snel uitmonden in een strijd tegen de meest voorkomende plagen van het seizoen. Gelukkig kunnen de meeste bugs worden afgeschrikt met eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde strategieën. Deze gids behandelt de vier grootste overlast in de zomer (muggen, stekende vliegen, wespen en teken) en laat zien hoe u uzelf en uw dierbaren kunt beschermen.

Muggen:de stille dreiging

Naast het irritante gezoem zijn muggen ook dragers van ernstige ziekten zoals de West-Nijlkoorts. Volgens de CDC regio's als Sacramento, Chicago en het zuidoosten van Noord-Carolina ervaren momenteel uitbraken. Hun beten veroorzaken ook zwelling en jeuk omdat ze een bloedverdunnend gif injecteren.

**Beste preventie**
Gebruik een EPA-geregistreerd afweermiddel. Als je DEET liever vermijdt, kies dan voor een product met olie van citroen-eucalyptus. Consumer Reports vermeldt Ben's insectenwerend middel , Sawyer insectenwerend middel , en Repel Citroen Eucalyptus als toppresteerders.

Vliegen bijten:meer dan een gezoem

Dazen, ook wel horzels genoemd, hebben zaagachtige kaken die door de huid heen snijden om zich met bloed te voeden; vrouwelijke vliegen doen dit om eieren te produceren, terwijl mannetjes alleen maar van nectar nippen. Eén enkele vlieg kan een stranddag of een picknick verpesten.

**Controletips**
• Eucalyptusolie weert vliegen – maak een zelfgemaakte spray.
• Maak voor thuis een sifon voor frisdrankflessen:snijd de bovenkant af, keer om en doe er suikerwater in. Vliegen komen binnen, maar kunnen niet ontsnappen.

Wespen:de ongenode partycrashers

Wespen komen vaak onaangekondigd binnen, vooral tijdens barbecues. Terwijl solitaire wespen helpen bij het bestuiven en jagen op ongedierte, kunnen kolonievormende soorten grote nesten in uw tuin vestigen.

**Sting-wetenschap**
Wanneer een wesp steekt, breekt het gif de celmembranen af, inclusief die van zenuwcellen, waardoor hevige pijn ontstaat. Hoewel de weefselschade meestal gering is, kunnen herhaalde steken ernstig zijn, vooral voor mensen met allergieën.

**Wat te doen**
• Als er een nest in de buurt is, neem dan contact op met een professionele ongediertebestrijdingsdienst.
• Als er een eenzame wesp op je landt, blijf dan stil liggen of begeleid hem voorzichtig weg om de kans op een steek te verkleinen.
• Houd zoete etenswaren afgedekt om te voorkomen dat er nog meer wespen worden aangetrokken.

Teken:klein maar gevaarlijk

Teken gedijen goed in bosrijke, met gras begroeide of borstelige gebieden en kunnen zich aan mensen of huisdieren hechten en zich dagenlang voeden met bloed. Ze zijn beruchte dragers van de ziekte van Lyme, een bacteriële infectie die zonder behandeling jarenlang kan aanhouden.

**Preventie en nazorg**
• Draag lange mouwen en broeken en breng een EPA-geregistreerd afweermiddel aan.
• Voer na elke buitenactiviteit een grondige tekencontrole uit bij uzelf en uw huisdieren.
• Gebruik door de CDC aanbevolen technieken voor het veilig verwijderen van de teek:pak de teek vast met een fijn pincet, trek hem recht omhoog en maak het gebied schoon met een antiseptisch middel.
• Als u uitslag in de vorm van een schietschijf of andere symptomen opmerkt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Door je vooruit voor te bereiden en waakzaam te blijven, kun je genieten van buitenavonturen zonder overweldigd te worden door dit zomerse ongedierte.