Fitness is een maat voor het vermogen van een organisme om te overleven en zich voort te planten in zijn omgeving. Het wordt vaak gedefinieerd als het aantal nakomelingen dat een organisme produceert die overleeft om zichzelf te reproduceren.

Hier is een uitsplitsing:

* Survival: Een organisme moet lang genoeg kunnen overleven om zich te voortplanten. Dit omvat dingen zoals het vinden van voedsel, het vermijden van roofdieren en het omgaan met veranderingen in het milieu.

* reproductie: Het organisme moet in staat zijn om succesvol te reproduceren, wat betekent dat het produceren van levensvatbare nakomelingen die kunnen overleven en zich kunnen voortplanten.

Hogere fitness betekent dat een organisme eerder zijn genen doorgeeft aan de volgende generatie. Dit concept staat centraal in de evolutietheorie door natuurlijke selectie.