Chromosomen bewegen tijdens mitose naar de polen van de spil door een proces dat anafase wordt genoemd. Anafase is de tweede fase van mitose en volgt op de metafase. Tijdens de anafase scheiden de zusterchromatiden waaruit elk chromosoom bestaat zich en verplaatsen zich naar tegenovergestelde polen van de spil. Deze beweging wordt aangedreven door de motoreiwitten dyneïne en kinesine, die langs microtubuli van de spil bewegen.