Een menselijk hart circuleert gedurende zijn leven een enorme hoeveelheid bloed, genoeg om een ​​trio olie-supertankers te vullen. Het bloed reist door de vier hartkamers. Een van deze kamers, het rechteratrium, bevat de sinusknoop, die fungeert als de pacemaker voor het hart. Het zenuwstelsel, neurotransmitters en hormonen van het lichaam reguleren de sinusknoop en spelen een grote rol in de manier waarop het lichaam de hartslag regelt.

Elke samentrekking van de hartspier reguleert de bloedstroom in de vorm van een hartslag of hart rate. De puls wordt gemeten in slagen per minuut. Emotionele en fysieke stress, lichaamsbeweging en andere fysieke activiteiten beïnvloeden de hartslag omdat het bloed sneller door het lichaam moet reizen om te kunnen omgaan met de vraag naar zuurstof.

Hoe het hart 24 uur per dag, 7 dagen in de week, klinkt

Het hart stopt niet met kloppen omdat twee tegengestelde mechanismen, het sympathische en parasympathische zenuwstelsel, synchroon werken om de hartslag te reguleren. Het constante kloppen van het hart is de verantwoordelijkheid van het parasympathische zenuwstelsel. Wanneer het sympathische zenuwstelsel is geactiveerd, wordt de hartslag versneld. Het parasympathische systeem brengt de hartfrequentie weer naar het achtergrondniveau omlaag wanneer de hartslag hoog is.

In een deel van de hersenen dat de medulla wordt genoemd, ontvangt een hartcentrum informatie van verschillende delen van het lichaam en beslist of om het parasympathische systeem te activeren om de hartslag te vertragen of om het sympathische systeem te stimuleren om de hartslag te verhogen.

Chemische stoffen reguleren hartslag -

Neurotransmitters zijn stoffen of chemicaliën die zenuwcellen activeren en toestaan om te communiceren met andere zenuw- en spiercellen. Norepinephrine (noradrenaline) en adrenaline (adrenaline) activeren het sympathische zenuwstelsel en zorgen ervoor dat de hartslag versnelt. Acetylcholine stimuleert het parasympathische zenuwstelsel en verlaagt de hartslag. Schildklierhormonen, die bijna alle cellen in het lichaam beïnvloeden, verhogen de hartslag. Tijdens hyperthyreoïdie zijn de niveaus van schildklierhormoon abnormaal hoog en wordt het hart gedwongen te kloppen met een snelheid die de hartspier kan beschadigen.

Pomp de hartslag op -

Oefening en andere vormen van fysieke activiteit stimuleren de sympathisch zenuwstelsel, waardoor het hart sneller klopt en de bloedtoevoer naar de hersenen en spieren verbetert. Tijdens fysieke activiteit, leveren de spieren meer bloed af naar de rechter boezemkamer van het hart, en zenuwcellen communiceren deze informatie naar het hartcentrum in de medulla. Door inspanning kan de hartslag stijgen van een basale hartslag van 60 tot 80 slagen per minuut tot een maximum van ongeveer 200 slagen per minuut, afhankelijk van de genen en leeftijd van een persoon. Wanneer de fysieke activiteit stopt, wordt het drukverlies in de slagaders gecommuniceerd naar de medulla en het parasympathisch zenuwstelsel wordt geactiveerd, waardoor de hartslag wordt verlaagd.

De vecht-of-vluchtrespons

Emotioneel en fysieke stress kan de hartslag verhogen. Het kijken naar een film is bijvoorbeeld een passieve activiteit die de hartslag van de kijker kan verhogen als er een achtervolging is. De vecht-of-vluchtreactie van het lichaam wordt geactiveerd en als gevolg daarvan scheiden de bijnieren epinefrine af, een chemische stof die het sympathische zenuwstelsel stimuleert en de hartslag verhoogt. Koorts of letsel gepaard gaande met een toename van de bloedtoevoer naar perifere weefsels, zoals de huid, verhoogt ook de hartslag via het sympathische zenuwstelsel.