Hoewel de exacte oorsprong van de zin onduidelijk is, wordt aangenomen dat het in de 18e of 19e eeuw is ontstaan ​​ , mogelijk uit de volgende bronnen:

* "Stars and Garters" als een theatrale term: De term werd geassocieerd met theatrale uitvoeringen, met name die met kleurrijke kostuums en flamboyante karakters. Het werd vaak gebruikt als een uitroep van verrassing of verbazing, vergelijkbaar met "oh mijn goedheid" of "goede hemel".

* "Stars and Garters" als een slangterm: De uitdrukking werd ook gebruikt als jargon voor "een goed ding" of "een goede tijd".

* "sterren" als een symbool van ontzag en wonder: Sterren zijn al lang geassocieerd met hemelse lichamen en de uitgestrektheid van het universum, symboliserend ontzag en verwondering.

Daarom heeft de combinatie van "sterren" en "kousenbanden" waarschijnlijk een gevoel van verbazing en ongeloof vastgelegd, waardoor het een geschikte uitroep is om verrassing of ergernis te uiten.

De exacte oorsprong en de evolutie van "oh mijn sterren" blijven echter enigszins onduidelijk, maar de populariteit ervan als een uitdrukking van verrassing heeft door de jaren heen doorstaan.