1. Ervaring:Onze persoonlijke ervaringen met iets kunnen onze gevoelens er tegenover enorm beïnvloeden. Positieve ervaringen kunnen tot liefde leiden, terwijl negatieve ervaringen tot haat kunnen leiden. Als iemand bijvoorbeeld een geweldige tijd heeft gehad in een bepaald restaurant, is de kans groot dat hij het geweldig vindt en het aan anderen zal aanbevelen. Aan de andere kant, als iemand een slechte ervaring heeft gehad, zoals slechte service of onbevredigend eten, kan hij of zij een negatieve houding ten opzichte van het restaurant ontwikkelen.

2. Emoties:Onze emoties kunnen ook een belangrijke rol spelen bij het vormgeven van onze houding ten opzichte van iets. Wanneer we positieve emoties met iets associëren, hebben we de neiging ervan te houden, terwijl negatieve emoties tot haat kunnen leiden. Als iemand zich bijvoorbeeld ontspannen en gelukkig voelt bij het luisteren naar een bepaald soort muziek, kan hij of zij van die muziek gaan houden. Omgekeerd, als een bepaalde geur onaangename herinneringen of gevoelens oproept, kunnen ze er een afkeer van ontwikkelen.

3. Verwachtingen:Onze verwachtingen kunnen onze liefde of haat voor iets beïnvloeden. Wanneer aan onze verwachtingen wordt voldaan of deze worden overtroffen, is de kans groter dat we positieve gevoelens ontwikkelen. Wanneer onze verwachtingen echter niet worden waargemaakt of teleurgesteld worden, kunnen er negatieve emoties ontstaan. Als iemand bijvoorbeeld een maaltijd in een restaurant bestelt en deze koud en te gaar arriveert, kan hij zich teleurgesteld voelen en een negatieve houding ontwikkelen ten opzichte van het restaurant.

Als we deze factoren begrijpen, kunnen we beter begrijpen waarom we bepaalde dingen leuk vinden of haten. Door onze ervaringen, emoties en verwachtingen te erkennen, kunnen we inzicht krijgen in onze gevoelens en weloverwogen keuzes maken die aansluiten bij onze voorkeuren.