Hier is een uitsplitsing:

* Gravitationele potentiële energie: Deze energie wordt opgeslagen vanwege de positie van het rots in een zwaartekrachtveld. Hoe hoger de rots is, hoe meer potentiële energie het heeft.

* Kinetische energie: Deze energie is de energie van beweging. Naarmate de rots daalt, neemt zijn snelheid toe en daarom neemt de kinetische energie toe.

De totale energie van het rots (potentiaal + kinetisch) blijft gedurende de herfst constant, uitgaande van geen luchtweerstand. Dit is een klassiek voorbeeld van het behoud van energie.