Metamorfe rotsen worden gevormd wanneer bestaande rotsen (stolling, sedimentair of zelfs andere metamorfe rotsen) worden getransformeerd door warmte, druk of chemische reacties. Dus de "ouderrotsen" van een metamorfe rots kunnen zijn:

* Ignee rotsen: Deze worden gevormd uit de koeling en stolling van magma of lava. Voorbeelden zijn graniet, basalt en gabbro.

* Sedimentaire rotsen: Deze worden gevormd uit de accumulatie en cementatie van sedimenten. Voorbeelden zijn zandsteen, kalksteen en schalie.

* Andere metamorfe rotsen: Metamorfisme kan in meerdere fasen optreden, wat betekent dat een metamorfe rots opnieuw kan worden getransformeerd om een ​​nieuwe metamorfe rots te vormen.

De specifieke ouderrots zal het type metamorfe rots beïnvloeden dat zich vormt. Bijvoorbeeld:

* marmeren wordt gevormd uit het metamorfisme van kalksteen.

* Slate wordt gevormd uit het metamorfisme van schalie.

* gneiss kan worden gevormd uit het metamorfisme van graniet, zandsteen of zelfs andere metamorfe rotsen.

Het is belangrijk op te merken dat de samenstelling van de ouderrots en de omstandigheden van metamorfisme (warmte, druk en chemische reacties) allemaal een rol spelen bij het bepalen van de uiteindelijke metamorfe rots.