Het mineraal dat in botten wordt aangetroffen, is calcium. Calcium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in veel lichaamsfuncties, waaronder de ontwikkeling en het onderhoud van botten en tanden. Het is ook noodzakelijk voor spiercontractie, zenuwfunctie en bloedstolling. Calcium kan worden verkregen uit een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, waaronder zuivelproducten, donkere bladgroenten en met calcium verrijkte voedingsmiddelen.