Het desoriënterende gevoel van duizeligheid na het spinnen wordt veroorzaakt doordat de vloeistof in de halfcirkelvormige kanalen van het binnenoor in beweging wordt gebracht. Deze vloeiende beweging stuurt signalen naar de hersenen dat het hoofd nog steeds beweegt, zelfs als het stilstaat.

Proberen de duizeligheid tegen te gaan door de andere kant op te draaien, verergert de verwarring, omdat het de vloeistof in de halfcirkelvormige kanalen verder stimuleert. De hersenen ontvangen gemengde signalen over hoofdbewegingen, wat leidt tot verhoogde desoriëntatie en mogelijke misselijkheid.

Om na het draaien weer in balans te komen, kunt u zich het beste concentreren op het fixeren van de blik op een stilstaand voorwerp en wachten tot de vloeistof in het binnenoor is bezonken. Langzaam lopen of het hoofd bewegen kan ook helpen het gevoel van duizeligheid te verminderen.