Dit is waarom:

* Koolhydraten worden voornamelijk gebruikt voor opslag op korte termijn . Hoewel ze wat demping kunnen bieden, is hun structuur niet zo robuust als vetten. Ze bieden ook minimale isolatie in vergelijking met vetten.

* lipiden (vetten) zijn de primaire moleculen die verantwoordelijk zijn voor opslag op lange termijn , demping vitale organen , en isolerend tegen warmteverlies . Hun structuur is zeer efficiënt in deze functies.

* eiwitten zijn voornamelijk betrokken bij het bouwen en repareren van weefsels , en hoewel ze wat energie kunnen bieden, is hun rol in energieopslag, demping en isolatie minimaal.

* nucleïnezuren (DNA en RNA) zijn verantwoordelijk voor het opslaan en verzenden van genetische informatie en zijn niet direct betrokken bij energieopslag, demping of isolatie.

Hoewel alle biologische moleculen bijdragen aan de functies van het lichaam, zijn koolhydraten daarom minst Effectief in energieopslag, demping en isolatie vergeleken met lipiden, eiwitten en nucleïnezuren.