1. Bereken het gedaan werk:

* work =force x afstand

* De kracht hier is het gewicht van de persoon: kracht =massa x zwaartekracht =75 kg * 9,8 m/s² =735 n

* werk =735 n * 45 m =33075 J

2. Bereken de tijd in seconden:

* tijd =2 min * 60 s/min =120 s

3. Bereken het gemiddelde vermogen:

* power =werk / tijd

* power =33075 j / 120 s =275.63 w

Daarom is het gemiddelde vermogen dat door de persoon wordt besteed, ongeveer 275,63 watt.