* Mechanische energie: De beweging van je handen, de wrijving gecreëerd door ze tegen elkaar te wrijven, is een vorm van mechanische energie.

* Thermische energie: Terwijl je handen wrijven, zorgt de wrijving ervoor dat de moleculen in je handen sneller bewegen. Deze verhoogde moleculaire beweging is wat we beschouwen als warmte, wat een vorm van thermische energie is.

Dus de energie van de beweging van je handen (mechanische energie) wordt omgezet in de energie van verhoogde moleculaire beweging (thermische energie), waardoor je handen warmer aanvoelen.