Dit is waarom:

* veel energie: Suiker is een eenvoudige koolhydraat die een snelle uitbarsting van energie biedt.

* te veel: Te veel suiker eten kan leiden tot:

* Gewichtstoename: Overtollige suiker wordt opgeslagen als vet.

* gezondheidsproblemen: Te veel suiker kan bijdragen aan diabetes type 2, hartaandoeningen en andere gezondheidsproblemen.

Laat het me weten als je nog een raadsel wilt proberen!